Für ihn geht es um Leben und Tod. 5.) Hattest du schon einmal Burnout? Wenn die Antilope feststellt, dass sich tatsächlich ein bedrohliches Raubtier genähert hat, beginnt sie zu fliehen. Sollte die Antilope nicht schnell genug weglaufen und der Gepard schnappt sie, gibt es einen Moment, in dem es keinen Ausweg mehr gibt. SHT® Easy Online Seminar jetzt für 198,00 statt 600,00 buchen Das ist nicht weiter verwunderlich, da wir über eine erniedrigte Reizschwelle … Frühe Brandmale, als Auslöser von körperlichen und psychischen Problemen! Wir dürfen heilen. Ist eine innere Schublade einmal geöffnet, lässt sie sich so leicht nicht wieder schließen. Traumatisierende Erlebnisse in der Kindheit, wie Gewalt, Missbrauch oder tragische Todesfälle, haben ein deutlich erhöhtes Risiko psychischer Erkrankungen im späteren Lebensverlauf zur Folge. Dein Körper merkt auf einmal, dass du ruhig daliegst und die Situation völlig sicher ist. Falls du eine dieser Fragen mit ja beantworten kannst, kann es sein, dass dein Körper unerlöstes Kampftrauma in sich trägt. Ich kam auf jeden Fall in körperliche Notfallzustände – einfach nur durch laute, grelle Töne. Dann habe ich eine gute und eine schlechte Nachricht für dich Deine Wahrnehmung ist ein Zeichen für eine große Bewusstheit und seelische Reife. Sie lauscht ganz intensiv und schaut ob sie herausfinden kann, ob Gefahr droht und falls ja, aus welcher Richtung die Gefahr kommt. Sie bleibt stocksteif stehen und streckt ihre Ohren aus. Ein Trauma ist eine schwerwiegende psychische Verletzung. Seitdem ich mit dieser neuen Lösungstechnik arbeite (und es sind erst ein paar Wochen) habe ich ein deutlich anderes Grundgefühl. Doch ich kann mich erinnern, wie sehr ich als Kind unter lauter Musik gelitten habe. Unsere verletzten inneren Anteile wollen integriert werden. Dein Gesicht gleicht einer Maske, du kannst dich nicht bewegen und nichts mehr sagen. Andere Funktionen des Körpers, z.B. Vielleicht hast du das schon einmal in einem Tierfilm gesehen? Genau hier setzt unsere Methode an, um solche frühkindlichen Traumata auflösen zu können. Ein Trauma in der Kindheit kann zu Verhaltensstörungen führen, die sogar vererblich sind. Jogginganzug in denen du gut atmen und dich bewegen kannst. Falls du eine dieser Fragen mit ja beantworten kannst, kann es sein, dass dein Körper unerlöstes Fluchttrauma in sich trägt. Vielleicht streitest du dich mit deinem Partner und kannst auf einmal nichts mehr sagen, oder jemand kommt lebhaft auf dich zu und du verlässt panisch deinen Körper oder ziehst dich innerlich zurück. In diesem Fall würde ich dir empfehlen, einen erfahrenen Trauma-Therapeuten zu suchen, der dich auf deinem Weg begleitet. Medizinischer Disclaimer: Diese Beschreibung dient lediglich Informationszwecken. Entkommen Hier sind ein paar „typische“ Traumaquellen: Neigst du zu innerer Unruhe? Ruhen und wieder in Balance kommen Unsere Eltern haben das unerlöste Trauma unserer Großeltern geerbt. Du spürst es als Unruhe (Fluchttrauma),  Druck (Kampftrauma) oder Starre (Erstarrungstrauma). Sie läuft weg und bringt sich in Sicherheit. Fällt es dir schwer dich zu bewegen und aktiv zu sein? Der Körper bleibt im Alarmzustand. Schreit dein Vater dich noch immer wütend an und verlangt eine Erklärung, kann es sein, dass du kein Wort rausbringst. Wenn es in meiner Arbeit um ein frühkindliches Trauma geht, sind die Umstände dessen, was traumatisiert hat meist unklar. Die automatischen Reaktionen unseres Körpers laufen auf ganz anderen Bahnen als unser bewusstes Denken. 4.) Ein Beispiel dafür sind laute Geräusche. Fehlende  Mutterliebe führt zu fehlendem Urvertrauen - getragen zu sein, fehlende Vaterliebe zu fehlendem Selbstvertrauen. Handelt es sich allerdings um ein anderes Tier, z.B. Das Tier, das vorher noch kräftig am Rennen war, wirkt auf einmal wie eine Marionette, die sich schlaff hängen lässt, sobald es vom Raubtier erwischt wird. Das belastet uns auch auf der körperlichen Ebene. Ich hatte irgendwo immer einen Klotz am Bein. Manchmal spürst du ein Kribbeln, eine Wärme im Körper oder du bemerkst besonders tiefe Atemzüge, die von alleine kommen. TRAUMATISIERUNGEN IN KINDHEIT UND JUGEND „Traumatisierung“ –Was heißt das ? Deutsche Traumastiftung Die Behandlung eines Traumata in der Traumatherapie, welche sich in drei Phasen aufteilt, zielt auf eine erfolgreiche Traumabewältigung ab. Es ist nicht nur die eine Art und Weise, wie ein Trauma entsteht. Der Körper ist nicht logisch. Doch wenn du kein stämmiger Jugendlicher bist, ist Kämpfen ausweglos. Deshalb schätze dich gut ein und warte auf ein deutliches, entspanntes inneres Ja, bevor du die von mir beschriebene Übung nutzt. Vielleicht möchtest du Liegen und Nachspüren. Fällt es dir schwer, dich in fremden Umgebungen wohl zu fühlen? Wenn du dich unsicher oder ungeliebt gefühlt hast, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass dich schmerzhafte Erfahrungen traumatisiert haben. Die Antilope legt sich an ihrem sicheren Ort nieder und sinkt in eine tiefe Entspannung oder einen schlafähnlichen Zustand. In dieser Zeichnung siehst du die Anzeichen von unerlöstem Trauma: Ich finde es so wichtig, diese Dynamik ohne jegliches Urteil zu betrachten. in unserer Kindheit Trauma entstehen kann. Dazu gehören Momente von extremer Angst, Momente von Wut und Momente, in denen du dich innerlich wie gelähmt oder erstarrt fühlst. Es gibt Kinder, die lässt es völlig kalt, wenn es irgendwo laut ist – vielleicht lieben sie es sogar. Ich teile diese Übung, weil ich wahrnehme, dass viele meiner Blogleser seit Jahren an sich arbeiten und schon sehr vieles für sich aufgelöst haben (oder selbst als Therapeuten tätig sind) und es eventuell ein heilsamer Schlüssel für sie sein könnte. Ich kann mich an eine Phase erinnern, in der schon kleine Begebenheiten mit meinem Partner mich so getriggert haben, dass ich wütend wurde und mich ähnlich verhalten habe wie ein Vulkan der ausbricht. Was für andere Menschen total okay ist, kann für dich zu innerem Trauma führen. Es genügt, wenn du eine sichere Situation für dich erschaffst, in der dein Körper behutsam mit der unerlösten Notfallreaktion in Kontakt kommen – und sie sanft abschließen kann. In unserem Körper sind aber oft auch alte, traumatische Erfahrungen gespeichert, auf die als unbewusstes Reaktionsmuster immer wieder zurückgegriffen wird. Stell dir vor, du bist ein kleines Kind, das in einer nicht besonders liebevollen Umgebung aufwächst. In unserem Körper sind aber oft auch alte, traumatische Erfahrungen gespeichert, auf die als unbewusstes Reaktionsmuster immer wieder zurückgegriffen wird. Auch Tiere in der Natur besitzen dieses Notfallsystem. Ich kann es am besten nachvollziehen, wenn ich daran denke, wie z.B. Und auf einmal hörst du die immer lauter werdenden Schritte deines Vaters der die Treppe hochpoltert und die Tür zu deinem Kinderzimmer aufreißt und dich wütend anschreit. Aber das Trauma lebt in ihm bis ins Erwachsenenalter weiter und wird ihm in Situationen, in denen es um Käfer oder Insekten geht, durch Angst bewusst, ohne zu wissen, woher diese Angst oder auch der unangemessene Ekel stammt. Schaffe einen sicheren Raum. Wähle Kleidung, z.B. Und dann fällt dir ein, dass du vorhin mit matschigen Gummistiefeln durch den Flur gegangen bist. Ein frühkindliches Trauma kann oft nicht gut erinnert werden, es wird eher geahnt. Unser Energiefeld und unsere Chakren wollen in Balance kommen. Unsere Seele sucht die tiefe Verbundenheit mit der Liebe. Während wir erwachen, beginnt sich vieles in uns zu lösen. Du erstarrst. Setzt das Kampf/Flucht-Verhalten ein, schüttet der Körper Adrenalin aus. 1x pro Woche leuchtende Impulse via E-Mail, Trauma – unbewusste Reaktionsmuster erlösen. Doch anders als in der Natur erleben wir Menschen oftmals Momente in denen das Notfallprogramm unseres Körpers einsetzt, bei denen wir aber nie einen Moment erreichen, wo wir uns wieder vollkommen sicher fühlen. In diesem Moment lässt sich die Antilope innerlich fallen und erstarrt. Sobald die Antilope bemerkt, dass sich irgendwo jemand anschleicht, setzt die erste Stufe des Notfallprogramms ein. Wenn die Antilope wach wird, ist sie vollkommen in Balance und trägt keine innere Belastung durch ihre Erfahrung mit sich. Zu unserem Heilungsweg gehört daher auch die Erlösung der tiefen, meist unbewussten Ebene unseres Körpers. Sobald der Körper spürt, dass er wieder in Sicherheit ist, schüttelt er die restliche Spannung aus und strebt in eine tiefe Ruhe. Wähle einen ruhigen Moment und einen sicheren Raum, in dem du dich wohl fühlst. Dein Körper weiß, dass die Gefahr nicht beendet ist und du nicht in absoluter Sicherheit bist. Vielleicht spürst du währenddessen viel Energie in deinem Körper, Muskelzittern oder Vibrieren. Ich glaube vor allem für alte „Oasenhasen“ die schon lange mit mir unterwegs sind und schon so viel gelöst, Anteile integriert und ihr Energiefeld geklärt haben, könnte das ein fehlendes Puzzlestück sein. Traumata in der Kindheit. Du hörst seine Schritte im Flur und auf einmal hörst du, wie er wütend schreit. Dann erlaubst du dem Körper – während du ruhig liegen bleibst – durch seine natürliche Reaktion zu gehen. Hast du meinen Blog gerade erst entdeckt und vermutest, dass du tiefes Trauma in dir trägst, das vielleicht durch unglaublich schmerzhafte Erfahrungen entstanden ist, solltest du die Übung auf keinen Fall alleine machen!!! Lass dem Körper Zeit in deinem sicheren Raum zu landen. Danke, dass du gut auf dich aufpasst! 1.) Du sitzt starr da und lauschst, um herauszufinden was da wohl los ist. Kannst du dich schwer ausruhen oder entspannen? In der Begleitung eines feinfühligen Therapeuten mit der Fähigkeit hoher Präsenz und einem weitreichenden Schatz eigener Erfahrungen ist für den Klienten nicht nur die Heilung ­frühkindlicher Traumata möglich, sondern auch das ­spontane Betreten spiritueller Ebenen. Denkt dein Körper, dass ein Notfall da ist, hebelt er dein logisches Denken aus, um dich zu retten. an die verloren gegangene Selbstliebe, um das eigene Leben wieder in die Hand zu nehmen. Ich spreche nicht von den kleinen Stimmungsschwankungen, aus denen wir uns leicht lösen wenn wir unsere innere Einstellung ändern. Die Spannung ausschütteln Ein Teil von dir bleibt in der Erstarrung. Bitte gehe verantwortlich und liebevoll mit dir um. Niemand ist „schuld“ daran. 6.) Der entspannte Normalzustand stellt sich wieder her. Aber deine hohe Wahrnehmung macht dich auch sehr viel anfälliger für traumatische Erfahrungen. Sicherlich hast du schon einmal einen Tierfilm gesehen, in dem z.B. Und auch wenn wir auf der konkreten Ebene die volle Verantwortung für unser Verhalten tragen müssen, so finde ich es doch wichtig, tief im Inneren zu wissen, dass wir unschuldig sind. Hast du dich schon gefragt, warum es Momente in deinem Leben gibt, in denen dich etwas so triggert, dass du komplett aus deiner Mitte fällst? Es macht keinen Sinn dich für etwas zu verurteilen, das du nicht ändern kannst. Oft entsteht eine so tiefe Ruhe und Gelöstheit im Körper dass du deutlich merkst, was sich lösen konnte. Auch wenn wir als Erwachsener rückblickend wissen, dass die Situation nicht lebensbedrohlich war, so weiß unser Körper das in dem Moment nicht. Eine Welle von Energie schießt in die Extremitäten und macht möglich, dass wir schnell weglaufen oder heftig kämpfen können. Dei… Entwicklungstrauma, frühe Störungen und Verletzungen sind meist untrennbar mit Bindungsstörungen verbunden und eigentlich immer mit großen Schwierigkeiten in der Selbstregulation. Gib dir genug Zeit und mache es dir gemütlich! Die Übung eignet sich nur dann, wenn du ein stabiles inneres Fundament und große Erfahrung in Lösungs- und Heilarbeit hast. Dieser Erstarrung-Zustand ermöglicht uns, den Körper zu verlassen oder unser Bewusstsein zu verlieren, wenn es keinen Ausweg mehr gibt. Das kräftige Schütteln lockert die Muskulatur und sendet das Signal zur Entspannung und zum Loslassen. Kann aber nicht durch konkrete Erinnerungen „belegt“ werden. Unser Energiefeld und unsere Chakren wollen in Balance kommen. Ich habe glaube ich die letzten Jahrzehnte meines Daseins im körperlichen Alarmzustand verbracht und mich immer wieder gefragt, warum es manchmal nicht leicht ist, in die Ruhe zu finden – oder in die Bewegung zu kommen. Alles ist lahmgelegt. Verdauung oder Regeneration werden vorübergehend ausgesetzt. Kommt ein Auto auf dich zugerast, hast du keine Zeit für Emotionen oder langes Nachdenken – der Körper schaltet sein Notfallprogramm ein und in Sekundenbruchteilen springst du auf den Gehweg – beinahe automatisch. Du erlaubst deinem Körper erfolgreich wegzulaufen (während du liegen bleibst), sich erfolgreich frei zu kämpfen (während du liegen bleibst) oder sich erfolgreich zu verstecken (während du liegen bleibst). Beziehungen – wie findet man den richtigen Partner fürs Leben? Prema-Shanti-Aufstellungs- und Heilarbeit. Und wenn dein Vater direkt vor der Tür steht ist Weglaufen zwecklos. Spürt sie, dass die Gefahr vorüber ist, mobilisiert sich wieder das Kampf/Flucht-Verhalten. Ein Teil von uns hängt noch immer in einer lebensbedrohlichen Situation. Neigst du zu Angst und ständigem sorgenvollen Nachdenken? Wir leben in einer traumatisierten Welt. Die Wiederannahme der abgetrennten Wesensanteile führt zu einer tiefen Heilung und zur Selbstannahme. Heute möchte ich mit dir teilen, wie wir dafür sorgen, dass unser Leben und unser kreatives Schaffen mit mehr Freude fließen können. Ich habe dieses Verhalten öfter einmal bei unseren Hunden beobachtet, wenn wir angespannte Situationen verlassen haben. Dein Körper sieht keine Chance für dein Überleben. Spürst du manchmal einen unerträglichen Druck in dir, der dich ständig antreibt mehr zu tun? Der Wutausbruch ist nichts anderes als eine Reaktion deines Körpers, der versucht sich in Sicherheit zu bringen. Achtung – droht Gefahr? Er besitzt ein ganz eigenes Sicherheitssystem mit dem er sein Überleben schützen will. Häufig steht der Verdacht eines verdrängten Missbrauchs im Raum. Ich meine die Momente, in denen nichts mehr funktioniert und alle unsere heilsamen Werkzeuge versagen. Fast alle auf dem Markt befindlichen Traumatherapien sind Schocktraumatherapien, leider oft, ohne dass es gesagt wird. Neigst du zu Ungeduld? Traumatisierung in der Kindheit und ihre Folgen Eine Traumatisierung in der Kindheit und ihre Folgen gilt es spezifisch zu betrachten. 3.) Decke dich mit einer leichten Decke zu. Die Behandlung eines Traumata in der Traumatherapie, welche sich in drei Phasen aufteilt, zielt auf eine erfolgreiche Traumabewältigung … Unter dem Begriff Kindheitstrauma (auch Kindheits-Belastungsfaktoren, frühkindliche Stress-Erfahrungen, Adverse Childhood Experiences kurz: ACE) werden zusammengefasst: Kindesmisshandlung, sexueller Missbrauch von Kindern, schwere Vernachlässigung, Kriegserlebnisse (siehe auch Kriegskind), Trennung/Scheidung der Eltern sowie weitere familiäre/soziale Stressfaktoren. Meine Blogbeiträge laden dich dazu ein, dein Leben bewusst zu gestalten. 2.) Wie immer teile ich alle meine Werkzeuge in meiner Onlinecommunity, der Oase mit euch. Auch der Zeitpunkt der Traumatisierung spielt eine nicht zu unterschätzende Rolle. Mache die Übung nicht kurz vor einem wichtigen Termin oder wenn du weißt, dass du unterbrochen wirst. Manchmal spürst du vielleicht ein tiefes Glücksgefühl, weil dein Körper „endlich entkommt“, oder sich „endlich freikämpft“ oder sich „endlich erfolgreich verstecken“ kann. Das bedeutet nicht, dass du ein schlechter Mensch bist oder in irgendeiner Weise beschädigt – es bedeutet einfach nur, dass dein Körper immer noch im Notfallzustand ist und du weniger Raum für Lebensfreude, Lebendigkeit und Kreativität hast – oder dass es immer wieder Dinge gibt, die dich plötzlich aus der Bahn werfen und in Panik, Wut oder eine innere Lähmung versetzen. Unsere Seele sucht die tiefe Verbundenheit mit der Liebe. Gibt es Momente, in denen du deinen Körper verlässt, innerlich abwesend bist oder dich durch Ablenkungen wie Essen, Fernsehen oder Internet aus der Realität zurückziehst? Falls du eine dieser Fragen mit ja beantworten kannst, kann es sein, dass dein Körper unerlöstes Erstarrungstrauma in sich trägt. Unser Körper wartet heute noch darauf, dass dieser Notfall endlich zu Ende ist. Oft sind es unbewusste frühkindliche Erinnerungen, die ein glückliches und erfülltes Leben verhindern. Flucht oder Kampf Auflösen von Kindheitstraumata Oft sind es unbewusste frühkindliche Erinnerungen, die ein glückliches und erfülltes Leben verhindern. Ich bin begeistert von diesem neuen Heilungsweg (das hast du vielleicht beim Lesen gemerkt). Wenn dein Vater aus deinem Zimmer geht, ist die Situation leider nicht gelöst. Quantenheilung – die Kraft deines Bewusstseins entdecken und anwenden, Wut und Aggressionen bewältigen – So findest du dein inneres Gleichgewicht. Vielleicht schläfst du ein während dein Körper sich von altem Trauma löst. Die Liebe, die ich entdeckt habe, mit anderen zu teilen - das sehe ich als zentrale Aufgabe in meinem Leben. Meistens sind es die folgenden Themen, die sich immer wieder in den folgend aufgeführten Ausprägungen zeigen. Das fühlt sich echt an wie ein riesiger Meilenstein! Dein Körper ist ein eigenständiges Wesen. Der Körper bleibt dauerhaft im Alarmzustand (was der Gesundheit schadet) und kleinste Ereignisse können uns triggern. Es kann sein, dass du eine turbulente Kindheit hattest, die dich traumatisiert hat. Typische Fluchttiere wählen immer Flucht als Ausweg aus Gefahrsituationen. um einen Bären, könnte dieser auch durch Kampf versuchen sein Leben zu verteidigen. ein Gepard eine Antilope jagt. Sobald die Antilope einen sicheren Ort gefunden hat, beginnt sie, sich zu schütteln. Durch  frühe Trennung von den Eltern, oder Ablehnung von Elternteilen findet ein Kind keinen richtigen Halt in sich, und muss diese chaotische Struktur in sich, im Laufe des Lebens erlösen. Dein Körper ist im absoluten Alarmzustand und versucht Wegzulaufen oder zu Kämpfen. Viele wollen es nicht wahrhaben, aber nicht nur die Traumata die wir als Erwachsene erleben, insbesondere die Traumata die wir als Kinder erleben können uns nachhaltig gesundheitlich schaden. Zu unserem Heilungsweg gehört daher auch die Erlösung der tiefen, meist unbewussten Ebene unseres Körpers. Und ha, weniger Triggerpunkte . Ein seelisches Trauma entsteht unter existenziell bedrohlichen Umständen, in denen wir unbedingt wirksam handeln müßten, jedoch sind wir aus äußeren oder/und psychischen Gründen dazu nicht in der Lage. Ich habe mich geschämt und vermutet dass ich ein schlechter Mensch bin – bis ich endlich merkte, dass es eine tiefe innere Verletzung ist, die da berührt wird. Trauma in der Kindheit brennt sich in das Erbgut. Erst wenn wir uns mit Liebe wahrnehmen können, sind wir offen für Heilung und Veränderung. Dann hörst du eines Tages, während du im Kinderzimmer bist, wie dein Vater von der Arbeit nach Hause kommt. Kann dein Körper nicht mit Flucht oder Kampf reagieren um sich in Sicherheit zu bringen, schaltet er in die nächste höhere Stufe seines Notfallprogramms um. Sie ersetzen nicht den Arztbesuch oder eine therapeutische Behandlung. Unsere verletzten inneren Anteile wollen integriert werden. Wir haben sie nicht vergessen. Du nimmst behutsam Kontakt mit dem Bereich deines Körpers auf, wo sich das unerlöste Trauma befindet. Gerade traumatisierte Menschen, die öfter getriggert werden, neigen dazu, sich selbst aufs schärfste zu verurteilen. Die Hochsensibilitätsforscherin Elaine N. Aron hat herausgefunden, dass hochsensible Menschen anfälliger für Traumatisierungen sind, als das bei normal veranlagten Menschen der Fall ist. Mache die Übung am besten im Liegen. Du gibst deinem Körper liebevollen Zuspruch und hältst den sicheren Raum. Gefahr ist Gefahr für ihn und er reagiert. Es ist notwendig, sie aufzuarbeiten, damit sie sich nicht negativ auf die Persönlichkeit auswirken und einem das Leben zur Hölle machen. Plane mindestens eine Stunde Zeit ein. Dies hat oft zur Folge, das der erwachsene Mensch steht nicht wirklich zu sich steht, und so manche Beziehung scheitert, weil man es sich nicht wert ist, auch mal Liebe einzufordern. Am besten kann man das Notfallprogramm des Körpers nachvollziehen, wenn du an ein Tier denkst, das von einem Raubtier gejagt wird. Hast du manchmal Panikattacken? Bist du jemand, der schon als Kind sehr feinfühlig war und viel wahrgenommen hat? Während wir erwachen, beginnt sich vieles in uns zu lösen. Woran liegt das, dass wir Menschen in diesen Notfallzuständen hängen bleiben? Das Auflösen von Trauma ist so einfach, dass du vielleicht erstmal staunen wirst . Das Notfallprogramm wird abgeschlossen und gelöscht. Und an uns weitervererbt. Hattest du schon einmal das Gefühl von extremer körperlicher Schwäche, das Gefühl gleich umzukippen oder auf einmal nichts mehr sagen zu können? Neigst du dazu, dich antriebslos zu fühlen? Stellen wir uns vor, dass der Gepard, der die Antilope erwischt hat, keinen Hunger hat und eben mal weggeht um etwas zu trinken, dann dauert es einen Moment, bis die Antilope aus dem Erstarrungs-Zustand herauskommt. Meistens sind es die folgenden Themen, die sich immer wieder in den folgend aufgeführten Ausprägungen zeigen. Ich habe diesen Winter ganz besonders um eine neue Lösung für diese alten Triggerpunkte gebeten – und siehe da, es kam eine Antwort! Eine innere Ruhe wie ich sie nie vorher erlebt habe, eine felsenfeste Sicherheit, eine größere Balance. Lege dich auf eine warme Unterlage, eine weiche Matte oder deine Matratze. Deine Grundsituation ist bereits wackelig und gibt dir nicht ausreichend Halt, um dich körperlich zu entspannen. Selbst Jahre oder Jahrzehnte später kann es dir passieren, dass bestimmte Situationen dich triggern und du sofort in ein Gefühl von Schwäche oder Lähmung kommst. Etwas von allem, das wir im Laufe der Jahre erlebt haben, bleibt für immer. Schlaf eine Runde, ruh dich aus und gib deinem Körper Zeit das alte Programm zu löschen. Traumata aus der Kindheit lösen sich jedoch nicht von allein, oder zumindest nur sehr selten. Alles ist wieder okay – ohne Spuren zu hinterlassen. Du legst dich bequem hin und kommst in einen sicheren, innerlich stabilen Zustand. Neigst du zu Wut oder Jähzorn? Wenn du müde wirst, ist das ein Zeichen dafür, dass der Körper das Notfallsystem beendet. Ich habe 1 langes Erklärungsvideo und 3 neue Audioaufnahmen für die Oasen-Bewohner aufgenommen, die dabei begleiten Kontakt mit unerlöstem Trauma aufzunehmen und es auf der Körperebene sanft abzuschließen. Doch durch eine stressarme Umgebung können die Veränderungen offenbar korrigiert werden. Erstarren (Viele Menschen spüren in solchen Momenten, wie sie ein kleines Stück aus ihrem Körper herausschweben.). Blitzartig bist du im „Achtung-Zustand“.

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